体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

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选择运动服装应考虑舒适透气、运动功能性、款式设计等因素。

体育行业公司应关注反兴奋剂法、体育赛事组织法等相关法规，确保合规运营。